10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起，旨在提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众对精神疾病和精神障碍患者的偏见。
2024年全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”。
现代常见精神疾病及危害
精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
现代常见10种精神类疾病主要包括，抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠症、痴呆症、精神分裂症、孤独症、人格障碍、厌食症。
世卫组织（WHO）统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，据估计，随时都有15%的处于 工作年龄的成年人存在精神障碍。据中国疾控中心精神卫生中心数据显示，中国各类精神病患者人数已超过1亿，其中，精神分裂症患者人数超过640万，2022年我国患抑郁症人数达9500万人，中国6至16岁儿童青少年精神心理疾病总患病率为17.5%。
全球十大主要导致功能受损或劳动能力丧失的疾病，有五种属于精神疾病范畴，其中抑郁症名列第一。
据世卫组织（WHO）公布的数据，抑郁症位列全球第二大流行疾病，仅次于心血管疾病，超3亿人饱受困扰。每年约有70万人结束自己的生命。2019年，在15岁至29岁人群中，自杀是第四大死因。
国际学术期刊《柳叶刀·精神病学》8月13日发表研究报告显示，面对一系列“前所未有”的挑战，全球范围内出现年轻人心理健康状况恶化的趋势。
口腔疾病与心理疾病的双向关系
口腔健康是身心健康的重要组成部分。口腔是与外界交流的渠道，具有表达紧张、悲观等情绪的功能。口腔疾病与精神疾病之间的相关性已经引起了许多研究者的关注，以下是一些研究成果和发现：
口腔疾病可能加重抑郁症。龋病、牙髓根尖周病和牙周病的发生与口腔内特定细菌的过度增殖密切相关，如变异链球菌、牙龈卟啉单胞菌、罗氏菌等，可通过不完整或受损的血脑屏障直接侵入大脑，激活促炎细胞因子，导致神经炎症，从而加重抑郁症状。
错颌畸形患者中发生重度抑郁症的概率是正常人的5倍。错颌畸形、三叉神经痛和颞下颌关节病等患者心理压力和免疫系统的变化，也会增加抑郁症的发生风险。
长期罹患牙周炎和牙龈炎的患者，更加容易罹患老年痴呆症。《Nature》等相关研究指出“口腔和牙龈长期溃疡以及反复溃疡，还有慢性咽喉炎患者，都更加容易罹患老年痴呆，而且更加容易罹患肿瘤。”每多一颗患牙，大脑衰老程度增加1年。如果罹患严重的牙周病，那么每多一颗患牙，大脑衰老程度增加为1.3年。
印度研究人员发现，有严重心理问题的人，掉牙的概率是其他人的3倍。通过龋病与抑郁症之间的Meta分析，发现抑郁症会增加成人和老年人患龋齿、牙齿脱落，且存在正相关性。
心理因素是磨牙症发病的首要因素。磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
口腔健康 心理健康
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
口腔疾病引起的疼痛、口腔功能障碍会影响咀嚼和言语等功能，还可能造成社交困难和心理障碍，从而降低患者的生活质量，增加焦虑症和抑郁症、失眠症、厌食症和痴呆症的风险。及时治疗口腔疾病，有助于改善心理健康。反之，心理健康的改善也有助于提升患者的口腔健康。
独言口腔崔玉波医生提请大家，一定要养成良好的口腔卫生习惯，注意口腔日常卫生，采用正确的刷牙方法，早晚两次刷牙、饭后漱口，定期口腔检查和洁牙。可以有效预防口腔疾病，从而防止因口腔疾病引起的心理疾病。
