想要种植牙寿命长，这些攻略做了吗？

1.不经常啃咬硬物
种植牙修复完成后，要有一个循序渐进的负重习惯过程，以免负荷过大而影响种植牙的使用寿命。种植牙确实可以吃肉咬骨头，但是要注意频率，不能经常的啃咬硬物，不能因为他是假牙就可以随意“糟蹋”，种植牙就像原有的真牙一样，接受硬物的磨损时间长了，也会有损坏，所以也要像真牙一样做好保护。

2.做好口腔与种植牙的日常清洁
种植牙术后除了坚持早晚刷牙以及饭后漱口外，还应该特别注意种植牙的卫生状况，清洁的重点部位是种植牙的颈部及周围的牙龈组织。选择软而弹性好的牙刷，把牙面和牙与牙之间的缝隙刷干净，同时配合牙线、冲牙器、漱口水使用。

3.定期复查与维护
仅仅靠自身在家里刷牙和使用牙线、冲牙器的维护是不够的，种植牙术后需要定期到口腔机构进行洗牙，“洗”走牙菌斑与牙结石。同时还要检查种植体是否有松动、是否出现咬合不协调等，如有异常，要及时处理。

4.戒烟
对于抽烟的朋友来说，种植牙手术后最好要立即戒烟。一篇临床研究发现，吸烟会使种植体周围的骨组织每年比非吸烟者多吸收0.16mm。
有长达20年的临床研究发现，吸烟者在20年间的种植牙失败率是非吸烟者的两倍。也就是说，长期抽烟者的种植体寿命往往比不吸烟者短，若再加上口腔清洁不好，种植牙的使用寿命会更短。