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11.01世界流感日 健康口腔有利于预防流感

发布时间:2024-10-31浏览:379

2018年11月1日国内外流感/禽流感研究领域知名专家、学者,以及30余家国内外相关单位/机构共同倡议,将每年11月1日设立为“世界流感日”。以纪念1918年造成全球5000多万人死亡的“西班牙流感”一百年,提高公众对流感的认识和重视。

今年是第7个世界流感日,今年的宣传主题是“从流感到呼吸道传染病综合防控”。

流行性感冒及其危害

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,感染流感后,潜伏期通常为1~4天,平均为2天。

流感主要表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39℃至40℃,儿童发热程度通常高于成人。有畏寒、寒战;全身肌肉关节酸疼、乏力等症状明显,伴有食欲减退;常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状。还可能引发更严重的并发症,如肺炎、心肌炎、脑膜炎等,这些并发症可能危及生命。

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。

我国流感多发于11月至次年的3月。

世卫组织估算在全球每年有 5 %~10 % 的人罹患流感。每年可导致300万~500万的重症和29万~65万呼吸道疾病相关死亡。我国每年流感发病人数约在8400万~1.44亿,平均每年有8.8万例流感相关呼吸系统疾病死亡。

季节性流感对幼儿的影响更大,尤其是 12 个月及以下的儿童。对 65 岁以上老人会造成更严重的后果。哮喘和其他肺部疾病、糖尿病、心脏病、神经系统等慢性病人群可能增加流感并发症的风险。

与流感相关的口腔疾病

口腔的疾病通常不会直接引起流感,但口腔是病毒侵入机体的主要途径之一,一些口腔疾病可能会增加感染流感病毒的风险或使症状更加严重。以下口腔疾病与流感之相关性研究。

牙周炎:是口腔常见的慢性炎症性破坏性疾病,可能导致免疫系统受损,使身体更容易感染流感病毒或使病情更加严重。

口腔溃疡:是口腔黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏。受损的口腔黏膜可能使口腔更容易受到细菌和病毒的侵害,这可能增加感染流感病毒的机会。

口干症:是由于口腔内唾液缺乏所引起的症状,中老年患者居多。口干症降低了唾液对口腔的保护作用,包括清洁口腔、抑制细菌生长和冲洗病毒等,口干症还可能导致口腔黏膜干燥和受损,从而增加感染流感病毒的风险。

口呼吸:即用嘴巴进行呼吸,在儿童中常见。口腔不是专门的呼吸器官,所以不像鼻腔有过滤、温暖空气的作用。当感冒病毒、细菌、细小的纤维等侵入时,鼻子里的各个部位都会发挥作用,避免这些外来物侵入体内,而口呼吸会让流感病毒直接进入口中如入无人之地。

健康口腔是有效抑制流感病毒的重要屏障。日本东京齿科大学奥田克尔教授指出,容不容易得流感,差别在于口腔的清洁。口腔不干净的人,有容易罹患流感的倾向。

流感预防

1.保持良好的口腔卫生习惯,采用正确的刷牙方法,早晚刷牙,饭后漱口,刷牙时,别忘记清洁舌面,定期洁牙与口腔检查,及时治疗口腔疾病,保持健康口腔。

2.勤洗手,经常用肥皂和清水彻底洗手至少20秒。尽量避免触摸眼睛、鼻或口腔,防止病毒进入这些部位。

3.均衡饮食,适量运动,充足休息以增强身体免疫力。

4.流感季节,尽量减少去人群聚集场所。公共场所做好个人防护,可以降低感染的概率。

5.接种流感疫苗。

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