1948年，世界精神卫生组织把每年的5月8日定为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。
开心微笑每一天
微笑是无声的问候，它能拉近彼此心灵的距离。微笑不仅给人自信、亲切、大方与充满魅力，而且对身心健康大有裨益。
研究表明，微笑可以释放内啡肽和血清素等神经递质，降低皮质醇等与压力反应有关的激素水平。提升心情，缓解压力和焦虑，增强免疫功能。此外，微笑还可以降低血压、减少心脑血管疾病的风险，改善消化系统功能，提升睡眠质量等。
在生活中长期保持微笑和乐观情绪，有利于提高心理适应性和延长寿命，即谚语所言“笑一笑，十年少”。
影响完美笑貌的口腔疾病
一些口腔疾病常损毁我们微笑的质量与效果，从而影响我们的颜值或美丽的脸孔，并降低自信心和生活品质。
1.牙齿不齐。医学术语称为错颌畸形，主要由先天的遗传因素或后天的环境因素导致，如腺样体肥大等疾病、咬嘴唇等口腔不良习惯等。错颌畸形有很多种表现，最常见的有牙齿拥挤、龅牙、地包天等。
错颌畸形会影响面部对称性，使人的笑容显得不协调。通过矫正牙齿，如牙齿矫正器或隐形矫正器，可以纠正错颌畸形，提升脸部美观度。
2.牙缺失。缺少一颗或多颗牙齿可能会导致脸部结构失衡。缺少牙齿会使相邻牙齿倾斜或移动，影响咬合功能和面部轮廓。不论缺牙多少，都应及时进行修复，以恢复牙齿的功能和美观。修复牙缺失的方法有种植牙、固定义齿与活动牙修复。
缺失尴尬的笑
3.大黄牙。大牙黄的根源是牙垢、牙石堆积、错误用药、长期抽烟、喝咖啡、饮茶和不良的口腔卫生习惯。许多人常因“大黄牙”影响自己的健康容颜与自信心而烦恼。
牙白三分俏，貌美齿为先。一口洁白整齐的牙齿，让人瞬间感觉亲切、健康。牙齿色素沉着后，普通的刷牙或漱口根本无法去除，只能通过医学方法来缓解。可先进行口腔检查，明确牙齿变黄的原因，通过牙齿美白和专业洁牙等方式实现。
总之，通过保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和定期口腔检查和洁牙，可以预防和早期治疗口腔疾病，保持健康自信地微笑。
愿朋友们每天皓齿常开，保持健康微笑！
健康自信的微笑
神秘的微笑《蒙娜丽莎》 达·芬奇
团圆幸福的微笑
满意舒服地微笑
